Alesya_malt- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Alesya_malt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1044 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 76,45г | Углев: 131,26г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шпинат, Сельдерей, Груша, Яблоки, Банан, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Форель на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Форель на Пару. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Кофе Латте, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesya_malt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesya_malt- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alesya_malt-Изменение Веса