Эль’мира- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1441 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 78,21г | Углев: 176,55г. Завтрак: НЕВА Зефир, Twix Mini, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриные Котлеты на Пару, Плов, Редис, Свекла Вареная, Мясновъ Голень Куриная, Гречка Отварная. Ужин: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Пастила, Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Банан, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Сметана, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский". подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса