Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.shmackova
Журнал
21 апр 17
julia.shmackova- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя julia.shmackova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
1425 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 103,32г | Углев: 148,86г.
Завтрак:
Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Каждый День Хлебцы Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Му-У Молоко 1,5%, Теплые Традиции Крупа Гречневая.
Обед:
Теплые Традиции Крупа Гречневая, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные.
Ужин:
Магнит Яблоко, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные, Теплые Традиции Крупа Гречневая.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вареные Макароны.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.shmackova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю