RMPD110- Журнал, 05 мар 10

Two pounds? Really? Starting to think it's just the battery going dead on the scale. If i keep this up, i will reach my goal way ahead of schedule!

95,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2279 ккал

Жир: 118,18г | Белк: 66,45г | Углев: 280,47г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One. Обед: Pizza with Meat and Vegetables, Garden Salad, Lite Creamy Parmesan with Cracked Peppercorn Dressing. Ужин: Sweet Tea (Large), mac snack wrap, French Fries (Medium). подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Sex - 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...