Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
20 апр 17
Franciscoinguanzo- Журнал, 20 апр 17
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2017:
624 ккал
Жир: 9,84г | Белк: 68,29г | Углев: 70,13г.
Завтрак:
Danone Bene Gastro, Zanahoria, Lechuga, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Silueta, Café.
Обед:
Pimientos Amarillos Dulces, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopales (Without Salt, Cooked), Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Pepino (Pelado), Apio.
подробнее ...
2352 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю