Franciscoinguanzo- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

624 ккал

Жир: 9,84г | Белк: 68,29г | Углев: 70,13г. Завтрак: Danone Bene Gastro, Zanahoria, Lechuga, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Silueta, Café. Обед: Pimientos Amarillos Dulces, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopales (Without Salt, Cooked), Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Pepino (Pelado), Apio. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса