ericas1982- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя ericas1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1626 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 59,56г | Углев: 209,21г. Завтрак: Vanligt Kaffe, Norrmejerier Filmjölk, Strösocker, ICA Corn Flakes. Обед: Wasa Hårdbröd, Arla Hushållsost 26%, Kaffe, Pastagratäng. Ужин: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Vitlöksbröd, Potatissoppa. Перекус/Другое: Kaffe, Banan, Kokt Ägg. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ericas1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ericas1982- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

ericas1982-Изменение Веса