Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
20 апр 17
ALyamtsev- Журнал, 20 апр 17
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2017:
2963 ккал
Жир: 81,08г | Белк: 120,44г | Углев: 326,81г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай с Сахаром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Сахаром.
Обед:
Бахетле Салат Армянский из Фасоли, Компот из Сухофруктов, Сердце Куриное, Селедка под Шубой, Томатный Сок, Хлеб Черный, Шурпа, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной).
Ужин:
Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Mega Mass.
Перекус/Другое:
Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Bounty Мороженое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Boiled Egg, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю