AlainaZ- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

113,4 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1788 ккал

Жир: 129,62г | Белк: 127,66г | Углев: 25,90г. Завтрак: Bacon, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kroger Ranch with Bacon Dressing, McDonald's Side Salad, Johnsonville Swiss Cheese & Mushroom Grillers. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса