annasazanova94- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя annasazanova94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

58,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

951 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 86,25г | Углев: 65,54г. Завтрак: Сыр Российский, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком 1/4. Обед: Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Corny Злаковый Батончик с Кокосом. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasazanova94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasazanova94- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

annasazanova94-Изменение Веса