Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annasazanova94
Журнал
20 апр 17
annasazanova94- Журнал, 20 апр 17
Параметры Пользователя annasazanova94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2017:
951 ккал
Жир: 36,43г | Белк: 86,25г | Углев: 65,54г.
Завтрак:
Сыр Российский, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком 1/4.
Обед:
Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Corny Злаковый Батончик с Кокосом.
подробнее ...
1431 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annasazanova94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю