bontehond88- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1339 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 94,89г | Углев: 132,27г. Завтрак: Natrena Vloeibare Zoetstof, Komkommer (met Schil), AH Kaneelpoeder, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, Oké Magere Kwark, Kiwi. Обед: Koffie, Oké Karnemelk, AH Basic Kipfilet, Becel Smeerboter Kokos/Amandelolie, AH Kiemgroenten Pittig, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: De Zaanse Hoeve Sour Cream, Jonnie Boer Picadillo, AH Basic Zonnebloemolie, AH 1 Minuut Basmati Rijst, AH Kipgehakt, AH Mexicaanse Roerbakmix, Koriander, AH Winterpeen. Перекус/Другое: Oké Magere Kwark, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса