Audry Robert- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Audry Robert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

701 ккал

Жир: 21,84г | Белк: 94,97г | Углев: 132,87г. Завтрак: Cokelat Susu Kedelai, Nestle Koko Krunch (30g). Обед: Ayam Penyet, Bihun Goreng, Hotel Quality Black Rice Organic, Es Teh. Перекус/Другое: Pisang Goreng. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Аэробика - 2 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Audry Robert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Audry Robert- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Audry Robert-Изменение Веса