ちかわん- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

15.5%

37,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1495 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 66,81г | Углев: 224,15г. Завтрак: サクラ印レンゲのハチミツ, レーズン, さつま揚げ, 野菜煮物, きんぴらごぼう, すまし汁, マルヤナギ低糖黒豆, かね貞はんぺん, リンゴ, スジャータ調製豆乳, きな粉, グリコおいしいカスピ海生乳たっぷり, ケロッグオールブラン. Обед: めかぶ, シーザーサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, みそ汁, 卵黄, 親子丼. Ужин: 照り焼きソース, ニッスイえびチリ, ニッスイ紅ずわいのかにシューマイ, コールスロー, せんべい, ふらの農業協同組合 JAふらの野菜ジュース. Перекус/Другое: 冷や奴. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса