bseijo- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя bseijo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

91,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1672 ккал

Жир: 81,84г | Белк: 119,83г | Углев: 103,77г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Cortado. Обед: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Pay Pay Chipirones Enteros Rellenos, Azúcar. Ужин: Mayonesa, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Rallado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Natural. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bseijo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bseijo- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

bseijo-Изменение Веса