Evelyn07escudeiro- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1120 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 62,50г | Углев: 98,46г. Завтрак: Ovo Mexido, Mingau de Aveia. Обед: Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса