JenKatja- Журнал, 20 фев 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2012

77,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2012:

1330 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 41,38г | Углев: 199,06г. Завтрак: banana nut bread, butter, 1% milk. Обед: banana, california pizza kitchen kids cheese pizza. Ужин: whipped cream, strawberries, lite caesar salad, sugar, lasagna, angel food cake, garlic bread. Перекус/Другое: fiber one oat and chocolate. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 20 фев 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса