Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
19 апр 17
Franciscoinguanzo- Журнал, 19 апр 17
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017
84 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2017:
1362 ккал
Жир: 32,20г | Белк: 107,59г | Углев: 103,75г.
Завтрак:
Jícama, Jitomate, Mayonesa Light, Queso Fresco, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Silueta, Danone Bene Gastro, Café.
Обед:
Café, Tequila, Steamed Octopus, Sirloin, Lechuga, Pimientos Verdes, Nopales.
Ужин:
Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, California Avocados, Tomatoes, Lettuce.
Перекус/Другое:
Apio, Vegetalistos Zanahoria Rallada.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю