marm0ora- Журнал, 20 фев 12

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2012

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2012:

1520 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 124,66г | Углев: 186,58г. Завтрак: Muenster Cheese , 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Twizzlers Nibs. Обед: cuban chop chop, Red Bull Sugar Free, curry mustard. Ужин: Tilapia (Fish), Broccoli . Перекус/Другое: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Apples . подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 фев 12

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса