Stupikov- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1783 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 68,72г | Углев: 255,65г. Завтрак: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk, Trader Joe's Golden Berry Blend, Oatmeal with Milk. Обед: Coffee, Au Bon Pain Chickpea and Tomato Cucumber Salad. Ужин: Cookie, Rice Pilaf, Tea with Milk, White Table Wine. Перекус/Другое: Hershey's Nuggets Assortment, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Chef's Cut Buffalo Style Chicken Jerky. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Day walk - 53 минуты, Отдыхать - 17 часа и 7 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса