Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
19 апр 17
JoseMGS- Журнал, 19 апр 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2017:
2865 ккал
Жир: 113,36г | Белк: 115,26г | Углев: 346,68г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pepe Tostada con Tomate 50G.
Обед:
Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
DIA Gelatina, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Cinta de Lomo de Cerdo, Trapa los Cortados Creacion, Palentinos Palentinos, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Bimbo Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Café con Leche, Manzana, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Powerade Ice Storm, Café con Leche.
подробнее ...
2764 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю