|
Die Schokolade Hasen sind Vergangenheit 🐇 , aber in 39 Wochen ist ja endlich Weihnachten 😂
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 67,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2016 ккал
|
Жир: 65,87г | Белк: 108,86г | Углев: 247,21г.
Завтрак: Remoulade, Eisbergsalat, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch, Gouda, Rote Zwiebeln, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Kaufland Prosciutto Cotto, Gemischter Salat, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Schär Körnerbrötchen. Обед: Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Gouda, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Äpfel. Ужин: Kühne Gewürzgurken, Abbelen Putenschnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, REWE American Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Aldi COLA Pastilles, Kaffee mit Milch. подробнее ...
|
|
2825 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen Harry! Ja, ich glaube die starten jetzt mit der Weihnachtsmann-Produktion! :)
19 апр 17 написано членом: Schalkerin1904
|
19 апр 17 написано членом: marcothebrain
|
19 апр 17 написано членом: Ulrich1958
|
Noch 2 x Joggen dann ist Weihnachten 😉
19 апр 17 написано членом: Ritamine
|
öhm...ne Ritamine...da liegen noch 1800km vor mir...
19 апр 17 написано членом: marcothebrain
|
oh wie klasse.... ist ja gar nicht mehr lang bis dahin..... dann kann ich ja so langsam mit den Geschenken anfangen.....
19 апр 17 написано членом: pmb0815
|
da haben wir wohl alle ähnliche Laster lach
19 апр 17 написано членом: Gemella2005
|
Noch 39 Wochen bis zum nächsten Schokiflash?! Wie soll ich das überleben? Gibt das eigentlich auch Pfingsthasen??
19 апр 17 написано членом: Sabineundholger
|
19 апр 17 написано членом: Viviace
|
Montagshasen, Dienstagshasen, Mittwochshasen, Donnerstagsaßen ... 😋
19 апр 17 написано членом: Ritamine
|
19 апр 17 написано членом: calpe2012
|
19 апр 17 написано членом: Ritamine
|
19 апр 17 написано членом: Sabineundholger
|
Musst man auch mal haben Schokolade für die Seele. 😋
19 апр 17 написано членом: emmra
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Harry Losch-Изменение Веса
|
