DianneGardner- Журнал, 20 фев 12

2 days of overeating and I feel sick..hands swollen..Caroline told us about her heart attack yesterday..and I know what I am doing is nuts...back on the 21 grams plan

54,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1277 ккал

Жир: 8,09г | Белк: 24,47г | Углев: 289,04г.   Завтрак: Grapefruit, Old Fashioned Oats. Обед: sweet potato, apple, sweet potato. Ужин: quaker old fashioned oatmeal, sweet potato. Перекус/Другое: acorn squash, applesauce, silk almond milk. подробнее ...