Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
19 апр 17
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 19 апр 17
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2017:
893 ккал
Жир: 28,83г | Белк: 45,26г | Углев: 107,37г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные.
Обед:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Мармеладная Сказка Мармелад, Славянка Конфета Шоколадная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Финик, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Банан.
подробнее ...
1096 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю