ifit_nata- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

13.6%

57 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

1454 ккал

Жир: 91,43г | Белк: 105,22г | Углев: 51,67г. Завтрак: Морская Планета Семга Слабосоленая, 36 Копеек Молоко 3,2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Классический чизкейк. Обед: Печеночные оладьи, Чеснок, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%. Ужин: Классический чизкейк, Dr. Oetker Какао-Порошок, Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Яйцо, Syntrax Протеин Nectar, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Перекус/Другое: Альпенгурт Сливки Порционные, Пирожное Картошка Сливочная. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса