Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2017
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 12 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2149 ккал
|
Жир: 92,75г | Белк: 84,17г | Углев: 235,46г.
Завтрак: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 18%, Сладуница Королева Кокосана, Юбилейное Печенье Традиционное, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Националь Чечевица Красная. Обед: Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Скатерть-самобранка Черемша, Good Food Вишня Сушеная, Медоборы Торт Дамский Каприз, Дижонская Горчица, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Хлеб Черный Русский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), МЛМ Борщ с Мясом. Ужин: Салат из Капусты с Соусом, Скатерть-самобранка Черемша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Апельсин, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой. Перекус/Другое: Русскарт Золотая Картошка, Redd's Пиво, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
