agdaklein- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя agdaklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um mês de low carb, passei de 92 de circunferência
abdominal para 85 hj, feliz da vida!😊

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

599 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 29,17г | Углев: 11,34г. Обед: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Antepasto de Berinjela, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Uau, q sucesso. Parabéns.

18 апр 17 написано членом: DeniseS73

obrigada, DeniseS73

18 апр 17 написано членом: agdaklein


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agdaklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agdaklein- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

agdaklein-Изменение Веса