Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisanthi
Журнал
18 апр 17
thisanthi- Журнал, 18 апр 17
Параметры Пользователя thisanthi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2017:
1778 ккал
Жир: 35,16г | Белк: 71,59г | Углев: 305,89г.
Завтрак:
Catupiry Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Alface Americana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Iogurte Desnatado com Mel, Bolo de Fubá, Chamyto Leite Fermentado, Club Social Integral, Suco de Maracujá, Caqui, Maçãs Red Delicious, Banana Prata.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisanthi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю