jeannieselby- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whew! Glad to be back in the green, now to keep it rolling on down. Happy Tax Day everyone.

117,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1809 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 41,02г | Углев: 250,78г. Завтрак: Steamed Rice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mangos, Dole Bananas, Hazelnuts Filberts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Обед: Roma Tomatoes, Trader Joe's Curried White Chicken Deli Salad, Trader Joe's Persian Cucumber, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pastene Cherry Peppers, Dole Spring Mix Salad, San Pellegrino Aranciata (Can). Ужин: Water, Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Water, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Water, M&M's Milk Chocolate M&M's. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

18 апр 17 написано членом: Horseshu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса