Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renatabatista
Журнал
18 апр 17
renatabatista- Журнал, 18 апр 17
Параметры Пользователя renatabatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
apesar de todos os abusos da última semana ( tpm monstro) a balança continua do mesmo jeito (ufa!!!!) bora voltar ao foco!!!
87 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2017:
1229 ккал
Жир: 73,56г | Белк: 117,35г | Углев: 23,51г.
Завтрак:
Italac Creme de Leite, Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Italac Creme de Leite, Linea Gelatina de Uva, Kenko Molho de Alho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g).
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renatabatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю