jaastruthers- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1102 ккал

Жир: 35,83г | Белк: 31,52г | Углев: 165,96г. Завтрак: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Granola, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Burger King Oreo Cookie Cheesecake, Nabisco Triscuit Crackers Original, Dairy Fresh String Cheese, Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Йога - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса