renner99- Журнал, 18 апр 17

Ostern vorbei. Jetzt wieder Zeit für die Diät und regelmäßiges Training.

Ziel bis Ende Juli 88 Kilo.

95,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1200 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 52,00г | Углев: 139,02г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Big Mac, McDonald's McRib. подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Fitness - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса