missunderstood29- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя missunderstood29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

616 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 22,20г | Углев: 53,89г. Завтрак: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Обед: Вареное Яйцо, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missunderstood29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missunderstood29- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

missunderstood29-Изменение Веса