velisaelle- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

54,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

983 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 73,41г | Углев: 88,67г. Завтрак: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Манник. Обед: Чай с Молоком, Эклер. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриный Суп Лапша, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Победа Вафельная Конфета, Чай с Молоком и Сахаром, Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 22 минуты, Уборка - 10 минуты, Фитнес - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Беговая Дорожка - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса