stolfat- Журнал, 18 апр 17

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2017

84,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2017:

1789 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 106,91г | Углев: 161,69г. Завтрак: Gekochtes Ei. Обед: Grillmeister Grillsteaks, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Ужин: Nutella Nutella, Edeka Räucherlachs, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Перекус/Другое: Ja! Gebäckmischung, Sekt, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, Chia-Samen. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 18 апр 17

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса