Leila Nobre- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя Leila Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gordurinha, gordurão, vai saindo de montão! :D

55,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1489 ккал

Жир: 104,43г | Белк: 109,33г | Углев: 30,36г. Завтрак: Sementes de Linhaça, Leite de Coco, Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Manteiga (com Sal). Обед: Knorr Caldo de Galinha, Polenguinho Polenguinho Light, Pepino (Descascado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Extra Fígado Bovino, Requeijão Sabor & Vida Requeijão Cremoso Sabor&Vida, Jaguaribe Creme de Leite Leila Creme de Leite, Abobrinha. Ужин: Pepino (Descascado), Alface, Abobrinha, Extra Fígado Bovino. Перекус/Другое: Garoto It Coco. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Приседания - 20 минуты, Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Excelente! Parabéns!

17 апр 17 написано членом: sergioantoniolorente

Obrigada, amigo!

17 апр 17 написано членом: Leila Nobre

Q dieta mais gourmet! Parabéns !

17 апр 17 написано членом: aandre_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Nobre- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

Leila Nobre-Изменение Веса