Pine Vallet Rita- Журнал, 19 фев 12

Didn't change much this week but did try to excercise every day and will try to up it this coming week and add more water.

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 7,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1325 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 46,17г | Углев: 118,89г.   Завтрак: Feta Cheese, mushrooms, salsa, eggs. Обед: Semisweet Chocolate Candies. Ужин: cheese, stewed tomatoes, onion, squash. Перекус/Другое: peanuts. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...