Stupikov- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

2415 ккал

Жир: 106,58г | Белк: 114,19г | Углев: 264,22г. Завтрак: Trader Joe's Golden Berry Blend, Oatmeal with Milk, Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange. Обед: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Taco, Tortilla Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke. Ужин: Chicken or Turkey Salad with Egg, Cuties Mandarin Orange, Ochakovo Kvass Ochakovskiy. Перекус/Другое: Tea with Milk, Cookie, Boiled Egg, Cuties Mandarin Orange, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Black Tea, Quest Mint Chocolate Chunk. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Day walk - 1 час и 28 минуты, Gym run - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса