Lider Optimun- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D91 - Sab

99,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

931 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 101,99г | Углев: 39,90г. Завтрак: Suco de Limão, Vitória Ghee, Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café. Обед: Tomates Cereja, Aipo, Alface de Folha Vermelha, Caranguejo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Alface de Folha Vermelha, Caranguejo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 15 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса