rebelrus- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя rebelrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1771 ккал

Жир: 102,63г | Белк: 68,10г | Углев: 131,20г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сливочное Масло, Царицыно Колбаса Докторская Традиционная, Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат, Помидоры, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Ужин: Вино Красное Сухое, Царицыно Колбаса Докторская Традиционная, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 20%. Перекус/Другое: Сахар, Twix Твикс, Полет Миндальное Печенье, Благода Творог Обезжиренный, Кулич Пасхальный. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebelrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebelrus- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

rebelrus-Изменение Веса