thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

2742 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 190,83г | Углев: 330,45г. Завтрак: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Обед: Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса