shwilson24- Журнал, 19 фев 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2012

99,1 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2012:

1684 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 63,12г | Углев: 187,80г. Завтрак: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Simply Jif Creamy Peanut Butter, 2% Reduced Fat Milk. Обед: Mexi-Minis Beef and Cheese Tacos, Jose ole. Ужин: Fancy Mexican Cheese Shredded, Tortilla, Country Crock Calcium + Vitamin D. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 2% Fat Milk, Rum Ball (No-Bake) Cookie. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 19 фев 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса