maz68- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя maz68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1206 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 28,31г | Углев: 222,08г. Завтрак: Pineapple, Tesco Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Ham Salad Sandwich. Ужин: Tesco Seedless Red Grapes, Strawberries, Blueberries, Pineapple. Перекус/Другое: Dark Chocolate, Gala Apples, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: treadmill - 1 час, dog walk - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maz68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maz68- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

maz68-Изменение Веса