Anavaello- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя Anavaello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1499 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 65,15г | Углев: 188,50г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café con Leche Descremada, Miel, Aguacate, Pan de Pueblo. Обед: DIA Taquitos de Jamón Curado, Hochland Queso Especial Gratinar, Hacendado Tomate Frito, Macarrones. Ужин: Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Danone Danonino, García Baquero Queso Semicurado, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Panela, Mercadona Copos de Avena, Manzana. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anavaello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anavaello- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

Anavaello-Изменение Веса