julia.shmackova- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя julia.shmackova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2017

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1403 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 97,26г | Углев: 138,77г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Пекинская Капуста. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теплые Традиции Крупа Гречневая, Масло Подсолнечное, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное. Ужин: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Клубника, Окей Манго, Сушеные Яблоки, Русский Гематоген Гематоген Классический, Редис, Каждый День Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.shmackova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.shmackova- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

julia.shmackova-Изменение Веса