Abakan- Журнал, 19 фев 12

Параметры Пользователя Abakan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2012

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2012:

1717 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 83,21г | Углев: 224,29г. Завтрак: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. Обед: gyros, french fries. Ужин: tomato, Mozzarella Cheese (Substitute). Перекус/Другое: T�r� Rudi. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abakan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abakan- Журнал, 19 фев 12

Оставить свой Комментарий

Abakan-Изменение Веса