kaktuscraz- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя kaktuscraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня нужно купить тофу и яйца. Вечером обязательно 4км, запускаю себя ..

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1466 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 68,42г | Углев: 165,03г. Завтрак: Соевое Молоко, Ленивая Овсянка. Обед: Яичная Лапша (Приготовленная), Утолина Окорочок Утёнка, Лактиналь Биопродукт Кисломолочный Питьевой, Апельсин. Ужин: Яичная Лапша (Приготовленная). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaktuscraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaktuscraz- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

kaktuscraz-Изменение Веса