Raphael Brito- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя Raphael Brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

2484 ккал

Жир: 106,22г | Белк: 110,28г | Углев: 272,43г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Wickbold Pão Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Café com Leite Desnatado. Обед: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pif Paf Meio da Asa de Frango, Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Giraffas Farofa, Kodilar Farofa Pronta, Salada de Maionese, Salada de Maionese. Ужин: Salada de Maionese, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pif Paf Meio da Asa de Frango, Yoki Farofa Pronta, Kodilar Farofa Pronta. Перекус/Другое: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Frooty Creme de Açaí Natural. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raphael Brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raphael Brito- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

Raphael Brito-Изменение Веса