lesliecarnegie- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя lesliecarnegie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

2548 ккал

Жир: 96,84г | Белк: 83,88г | Углев: 335,43г. Завтрак: Becel Original Margarine, Dempster's extra crispy english muffins, Lucerne Half & Half. Обед: Kraft Singles Thick Slices. Ужин: bakery counter soft dinner rolls, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Lucerne 1% Lowfat Milk. Перекус/Другое: Pumpkin Pie, Nabisco Chips Ahoy! Thins, Philadelphia Dill Pickle Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: yoga - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesliecarnegie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesliecarnegie- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

lesliecarnegie-Изменение Веса