Lider Optimun- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D92 - Dom - EB#4 (V1)

99,5 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

900 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 94,26г | Углев: 20,15г. Завтрак: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Cozido, Café. Обед: Repolho Verde, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Queijo Coalho, Caranguejo. Перекус/Другое: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса