TonyFar- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

102,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

1599 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 57,28г | Углев: 231,95г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Обед: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Blåbær 400g First Price. Ужин: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g. Перекус/Другое: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Home Exercise - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса