varnaira- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

1634 ккал

Жир: 101,35г | Белк: 68,85г | Углев: 55,03г. Завтрак: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Груша, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая. Обед: Вино Красное Сухое, Сливочный Сыр, Сыр с Плесенью, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: АТБ Скумбрия Соленая, Вино Красное Сухое, Груша, Орехи Кешью. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: ходьба умеренная - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю